朱航
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吃什么食物对眼睛好
发布时间：2023-07-15
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左右眼近视200度。想恢复视力，不戴眼镜，吃什么食物对眼睛好？
日常生活中，建议多吃富含维生素A的食物，对视力有好处，有一定的明目作用。现在近视200度的话，建议饮食不要调整太多，以荤素搭配为主，保证营养全面。那么，想要恢复视力，吃食物是没有作用的，需要等到成年后再做激光手术才能有效恢复视力。现在戴合适的眼镜矫正比较好。
如果以上度数为200度，则已经形成真性近视。如果不戴眼镜，会加重度数发展。如果没有特别的食物，建议尽快去配眼镜矫正。以后注意用眼卫生。禁止长时间看手机或电脑强光刺激的东西。避免过度用眼，多摄取营养，加强体育锻炼，改善体质，充足睡眠，保持规律的生活，养成良好的习惯，可以防止程度恶化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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