吴建华
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心血管神经功能紊乱
发布时间：2023-08-09
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最近没怎么熬夜，但是一睡觉就觉得气短。这是心血管神经功能障碍。如何看待？
心血管神经功能障碍可以通过自我调节来治疗。这些疾病大多是由各种精神因素引起的，比如精神压力过大，长期失眠，思想矛盾得不到解决都会引起这种症状。所以首先是要改善自己的精神症状，不要让自己处于过于紧张的状态，可以适当的到户外多做一些活动，放松心情，调节心情。
根据你描述的情况，是精神压力和焦虑造成的。你应该注意休息和放松。口服甲钴胺营养神经，有助于改善症状。同时要注意保持良好的睡眠，不要熬夜，尽量减少使用手机和电脑的时间。如果有抽烟喝酒的习惯，睡前停止喝咖啡和浓茶，也有助于减少癫痫发作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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