刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
一天吃了一个柚子会胖吗
发布时间：2023-07-31
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我有点肥胖。我今天控制不住吃了一个柚子。一天吃一个柚子会胖吗？
你好，减肥期间每天吃一个柚子不会导致肥胖。为了减肥，你应该选择这些新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃一些大鱼大肉，尤其是油炸食品或者宵夜。现在很多年轻人更喜欢点外卖，油腻度很高，建议你尽量在家吃。另外，想要减肥，除了控制饮食，还要多做运动。
你好，每天吃一个柚子不会导致肥胖，但是其他食物也要控制好。比如尽量不吃一些热量较高的食物，如巧克力、米饭、肉类等，选择清淡的食物，控制其数量。一日三餐不能吃太多。此外，你必须多做运动。虽然运动很辛苦，但是不运动是瘦不下来的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
