董丽娟
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我得了强迫症，怎样才能治好?
发布时间：2023-07-07
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最近不知道怎么回事。我总是做了一件事就忘了。我想回去检查一下我到底做了没有。感觉自己有强迫症。如果我不回去做检查，我的心会很不舒服。我想问怎么治？
强迫症没有特别好的治疗方法，除了要在医生的指导下使用一些对症治疗，或者比较严重的时候使用一些药物进行治疗，或者可以干预一些心理治疗，效果比较好。同时建议你做一些自我调整，学会换挡，注意，多做运动。
你好！首先，我建议你放轻松，不要有太重的心理负担，遇到事情及时和家人朋友沟通，不要一个人闷在心里。可以考虑去散散心或者和朋友出去逛街，也可以记在本子上提醒自己。如果一段时间后仍然没有缓解，建议及时去医院，根据检查结果听从医生的指导和治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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