潘永源
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膝盖扭伤了如何尽快恢复？
发布时间：2023-08-30
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你好，医生。前段时间，我打球的时候，被人打了。我摔倒了，扭伤了膝盖。非常痛苦。最近跑步的时候总是抬不起脚。膝盖还疼，周围肌腱有点紧。我不知道该怎么办，所以我想知道我扭伤的膝盖如何尽快恢复。
您好，膝盖扭伤后，如果出现膝关节剧烈疼痛和肿胀，要去医院做x光或磁共振检查，看看有没有骨折或半月板韧带损伤，再根据检查结果做相应的治疗。治疗后要做好护理，注意休息，配合一些功能锻炼，促进恢复。
这种情况可能是由于膝盖韧带受损，导致肿胀和活动障碍。建议患者在24小时内做冷敷，超过24小时就热敷。患者最好抬高四肢，24小时后可局部使用云南白药气雾剂等药物缓解症状。经过两周的休息，膝盖的疼痛和活动障碍会逐渐痊愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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