彭华
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为什么小腿会酸痛且胀
发布时间：2023-08-25
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每次下班坐下来休息一下，就感觉小腿酸痛发胀。请问我的小腿为什么又疼又肿？
您好:您的情况是劳累过度，长时间站立，下肢血液循环不畅导致腿部肌肉酸痛。一般休息一下就能好起来。可以局部热敷，按摩，轻拍来缓解。睡前用热水泡脚，休息时抬高下肢，不要着凉，注意劳逸结合，避免过度劳累，不要长时间站立，工作时适当休息。祝你健康！
思考是因为过度劳累或者走路太多造成的。注意劳逸结合。酸痛时可用热毛巾热敷、按摩，或针灸、按摩、拔罐、刮痧等缓解酸痛。休息时尽量抬高双腿，可以促进血液循环，缓解酸痛。平时要多吃含钙量高的食物。可以用热水泡脚，每天晚上做足底按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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