姜帅
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红豆薏米水可以去湿吗
发布时间：2023-07-12
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目前除湿的方法其实很多，红豆薏仁水只是一个方面。但是作为食疗偏方，只能作为辅助。所以，不要把除湿的希望都寄托在一杯红豆薏米水上，你可以帮忙的。还有红豆薏米，很多人烧水或者煲汤的时候，如果想去湿，建议不要加太多食材。加莲子、茯苓、百合就可以了。但不建议增加大米，小米，黄米，黑米，红枣，枸杞，加薏米，红豆之类的，再熬成这种粘稠的汤。这个汤对除湿一点作用都没有。所以，如果红豆薏仁是湿的，建议不要加太多这种成分。除了这个红豆薏仁汤作为食疗之外，临床上还可以经常使用一些陈皮，陈皮也有燥湿的功效。如果经常感觉有点湿重，胃口不好，舌苔厚腻，也可以泡些陈皮水喝。另外，除了红豆薏仁汤，还可以选择一些穴位。中医的足三里、成山穴，包括拔罐，也是除湿的一种方法。所以祛湿的方法有很多，不限于红豆薏仁汤。
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