王新霞
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失眠中成药有哪些
发布时间：2023-03-20
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人到中年失眠是不是越来越频繁？妈妈最近被失眠困扰。有哪些治疗失眠的中成药？
失眠可以用安神补脑等口服中成药治疗，应在医生指导下使用。中年人要注意观察是否有过大的心理压力。如果与压力增加有关，他们可以服用口服神经调节药物进行治疗。平时要注意保持心情愉悦，户外运动可以起到缓解心情的作用。
治疗失眠的中成药有很多，如安神补脑液、香砂安神丸、枣仁安神丸、白子养心丸、解郁安神丸、养血安神丸等。失眠主要与紧张、压力、焦虑、神经衰弱有关，可以通过药物、运动、心理来调节。保持心情放松，缓解压力。白天可以参加有氧运动，比如游泳，爬山。睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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