曲姗
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怎么控制游戏网瘾
发布时间：2023-07-08
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游戏中如何控制网瘾？
首先，你可以有意识地约束自己远离这些网络游戏，逐渐让自己脱离网瘾的状态。其次，可以发展一些其他的爱好，做一些自己喜欢的事情，逐渐减少对网游的依赖。比如可以做一些适当的体育锻炼，而不是打游戏。如果网瘾的情况比较严重，可以考虑让家人或者朋友帮你监督，强迫自己远离这些游戏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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