王珂
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长期手淫后怎么办了
发布时间：2023-09-01
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我经常手淫，有时候，可能一天3-4次。那么，长期手淫后该怎么办呢？
手淫时间长了，应该对身体有很大影响，所以要认识到手淫的危害。如果不及时治疗，会对身体造成很大影响。这期间要多休息，看看有没有腰疼等症状，然后尽快接受治疗，放松心情。这几天要多吃新鲜蔬菜水果或者用黑芝麻进补。
如果长期自慰，需要通过自己的毅力戒掉，否则可能会影响以后的正常生育。长期手淫会导致生殖系统的各种炎症，还会降低性敏感度，出现阳痿、早泄等一系列症状。严重的话会影响你的正常生育能力。建议放松心情，减少压力，避免额外的性刺激，加强体育锻炼，逐步戒掉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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