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潘永源
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知识库 膝盖韧带拉伤还能打球吗
膝盖韧带拉伤还能打球吗
发布时间：2023-07-13
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膝关节劳损未恢复时，绝对禁止运动，尤其是球类运动。当膝关节韧带劳损完全恢复，能正常站立行走时，观察3个月以上即可逐渐恢复球类运动。膝关节劳损如果得不到系统、充分的治疗，会导致膝关节恢复不良，膝关节不稳定，甚至严重的膝关节功能障碍。所以在韧带劳损没有恢复的情况下，不能进行剧烈运动。一般经过6-8周的休息，膝盖韧带劳损可以初步恢复，之后就可以尝试正常站立行走了。如果观察3个月以上没有疼痛或膝关节不稳，可以逐渐恢复体育锻炼。比如先慢跑，逐渐恢复正常的跑步运动。如果还是没有问题，可以逐渐恢复球类运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝盖韧带拉伤还是可以治好的。但一定要早期诊治，根据韧带拉伤的严重程度采取保守治疗或手术治疗。如果韧带轻微拉伤，不会造成膝关节的不稳定，也不会造成明显的功能障碍。它可以通过制动、固定和修复来促进韧带损伤的修复。一般需要4~6周，可逐渐恢复正常功能，常无残留后遗症。如果韧带劳损严重，会导致膝关节不稳定，甚至膝关节功能障碍。这种情况要通过手术修复，必要时进行韧带重建或肌腱转位，恢复韧带的功能。一般术后需要休息6 ~8周，才能逐渐恢复正常活动。韧带拉伤如果不及早诊断，系统治疗，往往会出现膝关节不稳等后遗症。
田亚丽
发布时间：2023-07-13