李晖
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腰肌劳损跟生活环境有关系吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损与生活环境有关。如果人长期在潮湿寒冷的环境中生活和工作，诱发腰肌劳损的概率要比正常人高得多。腰部受到寒冷刺激也是腰肌劳损形成的主要原因之一。因此，为了预防腰肌劳损，人们在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒、受凉、受潮等刺激。另外，腰肌劳损的原因有长期过度劳累、长期不良姿势和急性腰伤，长期过度劳累、长期不良姿势，容易使腰肌长期处于紧张状态，诱发腰肌损伤，形成急性腰伤。如果不能完全恢复，很容易形成慢性腰肌劳损。人要多休息，避免腰部负重过大，不要长时间从事重体力劳动。急性腰扭伤要及时治疗和护理，使受伤的腰肌得到彻底修复。
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