刘爱华
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肩周炎可以运动吗
发布时间：2023-07-13
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肩周炎可以锻炼。因为肩周炎的发生与肩关节软组织粘连有关，适当的运动可以减少肩周炎粘连的机会，有助于改善肩关节的功能。平时可以打羽毛球，拉单杠。但过度运动容易造成肩关节周围软组织损伤，如打篮球、拔河等，不推荐。由于肩周炎是一种自限性疾病，平时要多注意保暖，加强肩关节的自我运动。如果疼痛不是特别厉害，可以避免药物治疗，多注意保暖，适当按摩。但如果肩关节有粘连或剧烈疼痛，也可以口服一些镇痛药物或采取局部封闭注射来改善症状，大部分是可以恢复的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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