这两天总觉得耳鸣头晕，眼前发黑。头晕耳鸣发黑是怎么回事？

在这种情况下，首先要考虑的是短暂性脑缺血发作，这需要有脑血管疾病。是由短暂的局部脑供血不足引起的。建议你去医院检查，做彩超检查脑血供，必要时做头部ct扫描。确诊后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。平时要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

大脑供血不足应该没什么大问题，可能是过度劳累或者睡眠不足造成的。平时要多注意休息，饮食上加强营养，适当多吃核桃补脑。也可以口服一些营养神经的药物进行治疗。必要时去医院查血常规，看具体原因对症治疗。这期间也要注意饮食，以清淡饮食为主。