田亚丽
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怎么保养皮肤？
发布时间：2023-08-16
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你好，医生。我是干性皮肤，但是毛孔粗大。有什么好的方法可以缩小它们？有什么比较好的保养干性皮肤的方法？应该吃什么来调理？化妆时有哪些化妆品不能用？我还是想皮肤好一点。谢谢你。
你好，如果毛孔比较大。建议养成早晚洗脸的习惯，一定要保持面部清洁。特别是多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、黄瓜、香蕉等。平时一定要休息，尤其是晚上。一定要保持愉快的心情。可以用保湿的化妆品。不要给自己太大压力。
护肤方面，要多喝温水、新鲜蔬菜、低糖水果。可以早晚喝牛奶、羊奶、蜂蜜水，补充维生素C、维生素E，美白淡化色素，避免各种辛辣、刺激性、内火重的食物摄入，避免抽烟喝酒，也要保证睡眠，避免熬夜，减轻压力，放松心情，减少化妆品的使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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