樊茂蓉
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一运动就容易出汗怎么办啊？
发布时间：2023-08-26
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医生你好，我现在的问题是容易出汗，而且我是女生，所以运动的时候容易出汗。所以想问问医生，运动后容易出汗怎么办？谢谢你
你好，运动后出汗很正常。如果出汗过多，可能和你体质相对较弱有很大关系。平时要补充钙片，多喝含钙量高的牛奶，饮食全面多样化，避免偏食挑食，平时加强体育锻炼。经过一段时间的调理，会逐渐好转。
你这个症状很可能属于自汗，跟体质弱或者缺钙有关系。建议可以去正规医院体检。确诊后，可以服用中药或中成药和钙剂进行治疗。平时要晒晒太阳，参加户外运动，参加体育锻炼，增强体质。可以多吃富含蛋白质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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