任冬梅
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膝盖摔伤疼痛怎么恢复？
发布时间：2023-08-06
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我是一名滑板运动员。我玩滑板时伤了膝盖。我该如何治疗我的膝盖疼痛？如果伤了自己，就不能经常锻炼吗？这样的摔倒能完全康复吗，会不会留下后遗症？平时要注意什么？
外伤引起的膝关节疼痛，可导致皮下软组织损伤，毛细血管破裂出血引起的挫伤和肿胀。在医生的指导下，患者可以使用活血、消肿、消炎、止痛的药物进行治疗。日常生活中可以进行康复锻炼，可以提高关节活动度，防止关节僵硬。一般小伤需要一周时间才能恢复。
膝盖受伤后，建议去医院做x光检查，排除骨折的可能。如果排除骨折，就当是软组织损伤。如果有伤口，一定要注意创面的清创，伤口的清洁和消炎。保持当地清洁卫生，尽量不要接触水。摔倒后尽量避免活动，不要长途跋涉，多注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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