刘晓副
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腰背部酸疼怎么缓解？
发布时间：2023-07-15
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最近经常熬夜加班，休息很辛苦。我想放松自己，释放自己。去美容院做了一个疗程的按摩，还是觉得很累，疼痛没有缓解。怎么才能缓解腰疼？
对于腰酸背痛，平时要注意适当运动，避免过度劳累和同一姿势等。对于疼痛的症状，可以适当选择局部热敷按摩，观察是否缓解。必要时要适当去医院完善相应的辅助检查，包括腰椎甚至颈椎等疾病引起的可能性。
您好，根据您提供的信息，您患有慢性疲劳综合征引起的背痛。局部可进行按摩、理疗、艾灸。也可以吃一些能活血化瘀止痛的药物。或者吃点强腰补肾的药。可以拍拍背，适度运动，增加局部供血和血液循环，感觉会好一些。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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