刘国旗
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两小腿疼痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-07
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一周前，我们学校举行了一次全国运动会。我参加了1500米赛跑。当时因为来不及去比赛场地，没来做热身运动，就开始跑步了。一周后，我的小腿疼了。我的小腿疼痛是怎么回事？
要考虑运动后乳酸分泌过多的情况。不用太担心。过一段时间，疼痛感会逐渐消除。这是因为跑步时无氧运动导致乳酸分泌过多。可以适当洗个热水澡。必要时也可以做按摩。如果疼痛症状持续，需要去医院检查肾功能和尿常规。
你好，因为你跑步的时候没有做热身运动，所以你跑步的时候应该是伤到了双腿肌肉。如果现在疼的厉害，可以先按摩一下，也可以用活血化瘀的膏药贴一下。这段时间不要再做任何剧烈的活动。你一定要注意休息，尽量少走路。以后锻炼的时候提前做好热身运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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