颈部疼痛的原因有很多，常见于以下情况:

1.颈椎退行性疾病。如颈椎间盘突出、椎管狭窄等。

2.颈部和背部肌肉拉伤。如长期伏案工作或不良生活习惯，导致颈椎、背肌韧带劳损，项韧带骨化，棘间韧带、棘上韧带损伤，肌肉损伤等。

3.颈椎的外伤或暂时性损伤可能会导致颈部不适和疼痛。