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曲姗
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知识库 膝盖软骨磨损如何恢复
膝盖软骨磨损如何恢复
发布时间:2023-07-13
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膝关节软骨磨损无法完全恢复,只能通过相应的治疗来延缓关节软骨磨损的程度,改善关节的功能。1.减轻关节重量,注意休息和保暖。避免过度活动,不要长时间站立或行走。还可以减轻自身重量,膝关节的负荷,软骨的磨损。平时也可以做游泳、骑自行车等有氧运动,加强关节周围的肌肉。2.药物治疗。在专业医生的指导下,口服氨基多糖,如氨基葡萄糖胶囊,可以起到滋养软骨的作用。透明质酸钠也可以注射到关节内,可以减少关节内的无菌性炎症,润滑关节,保护软骨。3.中医理疗。可采用局部针灸、艾灸、烤灯照射等方法改善血液循环。还可以用活血化瘀的中药熏洗,有助于保护膝关节,减少软骨磨损。4.手术治疗。如果膝关节软骨磨损严重,关节间隙狭窄,影响关节正常活动,也可以通过手术进行人工关节置换,最大限度恢复关节功能。


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