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王珂
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知识库 运动后膝关节疼该怎么办?
运动后膝关节疼该怎么办?
发布时间:2023-08-06
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你好,医生,我是一个体育迷。我特别喜欢运动。今天,打完篮球后,我锻炼了很多。我突然感到膝盖特别疼。我想知道,运动后膝盖疼怎么办?请告诉我,谢谢。

运动后出现膝关节疼痛,大部分可能是由于局部关节或韧带的一些损伤,不排除半月板损伤的可能。最好去医院做CT检查。最近要暂时避免过度活动,也可以选择使用一些活血止痛的药膏。具体用药请遵医嘱。而且饮食要尽量清淡。

运动后膝关节疼痛一般被认为是半月板损伤和韧带损伤引起的症状。建议可以去当地正规医院做骨科手术,做相关检查,明确诊断。治疗方面,可在医生指导下口服非甾体抗炎药缓解症状,同时可做一些物理治疗,如电针、红外线照射、中药熏蒸、中频治疗等。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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运动后膝关节疼怎么办
运动后膝盖痛,根据不同的原因来进行不同的治疗,多数是由于以下几种原因而造成:髌腱炎或者是股四头肌肌腱炎,可以出现膝盖髌骨上方,以及下方股四头肌肌腱,以及髌腱的疼痛,可以有明显的压痛,关节活动的受限,要早期拍摄膝关节核磁共振检查,早期的治疗,要适当的休息,减少运动量,同时用微波理疗或远红外线理疗,对于髌腱以及股四头肌肌腱处进行物理治疗,可以局部封闭,多数的病人都能恢复得很好。运动以后膝关节的地方疼痛不舒服,可能是运动的时候局部韧带软组织不小心拉伤,也可能是半月板或者交叉韧带损伤。出现了这种情况,建议局部给予冷敷,以减轻炎症的反应、减轻局部充血的这种情况,以缓解疼痛。
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