孙冉
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怀孕30周失眠什么原因
发布时间：2023-03-19
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我怀了二胎，但是现在睡不着。怀孕30周后失眠是什么原因？
如果怀孕后身体出现严重失眠，应考虑是气血不足、神经衰弱、妊娠反应等因素所致。必要时可在医生指导下，采用补益气血、活血化瘀、宁心安神等中药进行综合调理。平时建议保持心情舒适稳定，白天多参加一些户外活动，睡前喝点热牛奶促进睡眠。
可能是孕妇荷尔蒙变化或者不良生活习惯造成的。怀孕30周左右，孕妇体内的雌孕激素会发生变化，导致精神状态异常，对生活和工作压力的耐受力降低，情绪低落，从而导致失眠。另外，如果孕妇有不良习惯，比如经常喝咖啡、浓茶，也会导致这种现象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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