张久亮
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早晨醒来头痛头胀有时到上午就好了是怎么回事
发布时间：2023-07-12
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有时候晚上很容易失眠。这几天我早上醒来会感到头痛和腹胀。有时候早上更好。这是怎么回事？
早上醒来就头疼，脑袋发胀。主要原因可能是睡眠不足，脑供血不足，或者颅内压增高。也有可能是气血不足造成的。你最好能保证充足的休息和良好的睡眠。建议做ct检查。
头痛可能是由失眠引起的。每晚睡前可以喝一杯牛奶。牛奶可以帮助睡眠，也可以促进体内营养物质的消化吸收。努力改善失眠的情况。平时可以多参加运动或者有氧运动，可以提高身体免疫力，增强体质，有助于睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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