何峰
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一直失眠我该如何是好啊？
发布时间：2023-03-23
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我是复读生，去年考的不好。今年高考以来，我一直夜不能寐。一开始我以为是因为成绩紧张睡不着觉，但是现在快开学了，我考的不错。但是我还是失眠。我该怎么办？
如果一直失眠，可在睡前喝适量补脑安神口服液或服用朱砂安神丸。这些都是中成药，可以促进睡眠，调节神经。不会有大的副作用，也不会产生依赖性。平时要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。
你好，如果只是单纯失眠，没有其他症状，就认为是神经衰弱引起的。可以试试健脑补肾丸。如果症状没有缓解，需要去医院神经内科看医生。平时一定要注意保暖，避免感冒，多吃维生素含量高的食物，加强体育锻炼，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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