孙冉
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落枕一般几天能好
发布时间：2023-07-14
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我昨天脖子僵硬，但是它还没有改善。很难受。平时落枕的话，几天能好？
你的情况是落枕。一般三天左右就能好起来。落枕是一种常见病，好发于青壮年，尤其是冬春季节。落枕常见的发病是入睡前无症状，但早晨起床后颈部明显酸痛，颈部活动受限，这往往与睡眠枕头和睡眠姿势密切相关。理疗可以用来治疗枕头，或者按摩可以帮助你康复。建议睡觉时尽量不要放太高的枕头，睡觉时注意不要歪脖子，还要注意坐姿，挺胸收腹的姿势，口服舒筋活血胶囊，局部热敷和电微波治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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