张妮
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有高原反应该怎么办
发布时间：2023-08-21
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我最近可能会去西藏。听说大部分人第一次去都有高原反应。他们有高原反应怎么办？
如果出现高原反应，去药店买药治疗，减缓高原反应。进山前，身心健康要适应锻炼。如果条件允许，应在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服运动，使机体对平原低氧环境向高原低氧环境的过渡有一定的生理调节。到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药物，不要从事重体力活动，但轻活动可促进对环境的适应。避免感冒，注意保暖，提倡高碳水化合物饮食。乙酰唑胺、地塞米松、刺五加、复方党参、舒必利等药物能有效预防和缓解急性高原反应症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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