孙松朋
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孕初期失眠是怎么回事
发布时间：2023-03-19
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验孕已经多少天了？晚上睡不好，感觉失眠。怀孕初期失眠怎么办？
孕早期失眠主要是怀孕后内分泌变化引起的，孕妇的心理也会有一定程度的变化。失眠是正常的。建议患者及时缓解焦虑紧张情绪，释放心理压力，帮助缓解失眠。不允许患者服药，可能会影响胎儿的寿命。建议患者在孕早期也要注意加强营养。睡前可以喝一杯温牛奶或者泡脚，有助于睡眠。
怀孕初期的失眠症状一般与植物神经功能紊乱有关。可以通过口服安神补脑的药物来进行。第一，要对症用药。同时要注意保持心态平和，避免情绪剧烈波动。同时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，睡觉时保持环境安静。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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