沈涤华
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眼睛疲劳疼痛怎么办
发布时间：2023-08-04
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昨晚打了一夜游戏没睡。今天，我的眼睛很累很痛。眼睛又累又疼怎么办？
眼睛疲劳后，需要立即停止用眼，闭眼休息，做眼保健操或敷眼膜，缓解眼睛疲劳。如果不能缓解，可以做蒸汽熏蒸。日常生活中，需要注意健康用眼，严格控制玩手机和使用电脑的时间，避免过度疲劳。过度用眼必然会伤害眼睛。
长时间看电子产品，会造成视觉疲劳。症状严重时，可以使用保湿眼药水进行治疗。最重要的是注意不要长时间看电子产品。治疗期间，饮食上要注意多补充一些富含维生素的食物，眼睛的休息也要注意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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