去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 脊髓损伤后怎样锻炼
脊髓损伤后怎样锻炼
发布时间：2023-07-16
浏览：17
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

脊髓损伤患者早期应在家属或康复老师的帮助下，锻炼其大小关节，包括上肢的肘关节、腕关节和手指，下肢的髋关节、膝关节和踝关节。活动范围必须足以有效防止关节挛缩。

中后期，脊髓损伤患者主要需要加强力量训练和耐力训练，可以通过站在床上，使用内双杠，或者其他器械来帮助。要逐渐加强力量训练，可以更快地使用轮椅或拐杖，甚至走路。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
脊髓损伤怎样进行肌力锻炼
脊髓损伤往往是一种不自觉的运动。这种情况下，如果患者想自主运动，首先要进行患者部分肢体的力量训练。首先，患者训练哑铃和上肢部分肌肉。在另一种情况下，可以要求病人做俯卧撑。另外，可以让患者飞鹰、仰卧起坐，锻炼头臂肌。通过这些肌肉获得力量后，病人可以做一些重力练习。比如锻炼肱二头肌和肱四头肌，主要是一些机器训练。还有一种就是慢慢开始增肥运动，开始患者四肢的运动，也就是走路，适当的有一些重力的运动。这种情况主要是由于肌力锻炼后，患者的肌力达到三、四、二、三级，可以通过其他辅助器械主动锻炼。
徐艳娟
发布时间：2023-07-16
 
脊髓损伤需要多锻炼吗
脊髓损伤需要更多的锻炼。脊髓损伤后，肢体的感觉和肌肉力量往往降低，可导致瘫痪和排便障碍。即使手术治疗，也会有不同程度的后遗症。要促进肢体的功能恢复，只能靠运动，尤其是在脊髓损伤恢复期，更要加强肢体功能的锻炼。平时可以做四肢的屈伸、旋转、主被动功能锻炼。此外，还应进行适当的按摩、推拿和理疗，改善血液循环，减轻肌肉萎缩程度，最大限度地恢复肢体功能。平时也要多吃蛋白质和含钙量较高的食物，增强身体抵抗力。在专业医生的指导下，口服神经营养药物也可作为脊髓损伤的辅助治疗。通过积极的功能锻炼，部分脊髓损伤患者的肢体功能可能得到一定程度的恢复，可以明显提高生活质量。
潘永源
发布时间：2023-07-16