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樊茂蓉
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知识库 喝牛奶腹泻怎么回事？
喝牛奶腹泻怎么回事？
发布时间：2023-07-14
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我喜欢喝牛奶，但是每次喝牛奶都会拉肚子。喝完牛奶拉肚子怎么了？

喝牛奶后腹泻也可见于部分人群，可能与自身非肠道菌群不耐受有关。有些人喝牛奶后可能会腹胀、腹泻。建议是喝的时候把牛奶煮开，去掉上面的油膜再喝，可能会减少腹泻。


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宝宝喝牛奶引起腹泻的原因有很多，乳糖不耐受、牛奶过敏、牛奶过量、腐败变质等都有可能导致腹泻。如果宝宝的腹泻是由于缺乏能有效分解牛奶中乳糖的乳糖酶引起的，应选择服用无乳糖配方奶粉，或者直接在牛奶中添加乳糖酶或在喂奶前10分钟服用。所以喝牛奶引起的腹泻需要根据不同的原因区别对待。1.不要喝冷牛奶，因为冷牛奶会刺激人体肠胃蠕动紊乱，不仅会引起腹泻症状，牛奶中的营养物质也不能被人体充分吸收利用。2.如果是牛奶过敏引起的，大部分孩子喝后会出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。如果您的宝宝可能患有哮喘、荨麻疹或鼻炎，您应该避免喝牛奶。
谢洋春
发布时间：2023-01-17