于荣
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后背发凉疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-07
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我的背最近很不舒服，因为经常冷。即使晚上睡觉，背还是不热，经常腰疼。后背又冷又疼怎么办？
有一种后背发凉，有一种疼痛的感觉。这种情况可以找中医诊脉，看看有没有肾虚。一般来说，肾虚体质弱的人很容易出现这种症状。应该用中成药缓解症状，对症治疗。平时也要注意加强营养，多吃有营养的食物，加强体育锻炼，增强体质。
背疼的原因有很多，最常见的可能是身体虚弱的症状。日常生活中，要保持合理的饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。保持健康的身心，多做运动，不要熬夜，多睡点觉才是最重要的。如果症状较轻，可以观察。如果觉得难以忍受，可以去当地医院确诊，进一步治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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