孙冉
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膝盖内侧副韧带拉伤怎么护理?
发布时间:2023-07-28
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你好,医生!男朋友23岁。他在昨天一场激烈的篮球比赛中拉伤了膝盖内侧副韧带。他在医院接受了治疗。还好不是很严重。他的膝盖内侧副韧带怎么护理?
一般膝关节内侧副韧带牵拉,膝关节弯曲时会有疼痛感,要结合影像学检查。建议这种情况可以局部冷热交替热敷,使用南星止痛膏或扶他林软膏缓解疼痛症状。平时戴护膝,不要爬太多的楼梯,减少过多的工作,注意营养补充,避免风寒刺激。
膝关节内侧副韧带拉伤后,在恢复过程中,要避免膝关节外展,防止韧带受力加重损伤。需要固定2到3个月左右才能主动活动关节。也可以吃骨肽片,多吃富含胶原蛋白的食物。如果还有后遗症和疼痛,可以用针灸和理疗来治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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