王伟
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嗜睡乏力该怎么办？
发布时间：2023-07-14
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感觉困倦无力怎么办？
嗜睡、疲劳被认为是体内气血不足导致的气血不足。可以吃一些补气血的中药进行调理。另外，还要检查血压和血糖，看是否正常。抽血化验诊断治疗。同时要注意作息规律，不要熬夜，保持好心情。另外，要注意适当运动，增加全面营养，补充多种维生素，多吃牛奶、瘦肉、虾等。
一般常见于一种疾病，否则就是浪费时间没有精力，体力下降的表现。嗜睡是一种病，可能与作息不规律、熬夜、加班、精神衰老、酒精中毒等疾病有关。一种是看病吃药；还有一个办法就是每天锻炼，一个月后就恢复了。因为全身乏力可能是神经衰弱、贫血、高血压的初期表现，所以要引起重视。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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