吴春波
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月经期间能不能吃黑芝麻汤圆
发布时间：2023-04-10
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经期痛经很严重，想吃黑芝麻汤圆。经期可以吃黑芝麻汤圆吗？对我的身体有什么影响？
经期可以吃黑芝麻汤圆，不会影响月经，也不会导致痛经加重。但由于汤圆不易消化，不能多吃，适量即可，以免引起肠胃不适。月经期间不能吃辛辣刺激性食物或过于生冷油腻的食物，可能会加重痛经症状。然后经期需要保暖，避免腹部受凉。
经期可以吃黑芝麻汤圆，对月经没有影响。有些女性在月经期间会便秘。如果吃一些黑芝麻汤圆，也可以有通便的作用。不过黑芝麻汤圆是糯米做的，一次不要吃太多，不然可能会导致消化不良。在经期饮食上，要清淡，少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物比较合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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