王翠玲
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腰部到屁股左腿的一根筋疼是什么原因
发布时间：2023-08-04
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我从腰部到左腿的肌腱有些疼痛。腰到屁股左腿一根筋疼是什么原因？
可能是因为平时久坐导致腰肌劳损或者腰椎间盘突出。可以在疼痛部位热敷按摩，可能会缓解。如果是腰椎疾病引起的，要尽早治疗，以免影响以后的正常生活。平时尽量避免长时间坐着。坐久了可以起来活动一下筋骨。
日常生活中从腰到屁股到左腿的一轨疼痛，是因为体内缺钙造成的。钙的补充可以通过服用钙剂来调节，也可以通过适当调整饮食结构来增加体内钙的含量，如食用蛋黄、紫菜、海带、芹菜等富含铁的食物。日常生活中多晒太阳也能促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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