林云华
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宝宝补钙怎么选？哪种钙才更适合自己的宝宝？
发布时间：2023-08-21
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钙可以维持骨骼健康，参与正常的生理功能。如何补钙是宝宝成长过程中的关键问题，家长也经常面临钙剂的选择。钙补充剂有无机钙、有机钙、海藻钙等。一般海藻钙比较适合宝宝服用。1.无机钙。无机钙是指碳酸钙、磷酸钙和氯化钙。无机钙的特点是含钙量高，取材容易，成本低，但其吸收需要胃酸的参与。所以肠胃功能好的人一般建议选择无机钙，宝宝肠胃功能不够完善，一般不建议使用无机钙。2.有机钙。有机钙包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。有机钙的好处是吸收时对胃酸没有要求，服用时间没有限制。缺点是钙的含量比较低，成本较高。3.海藻钙。钙是通过特殊处理从无污染的深水藻类中提取的。含有丰富的矿物质，因此能加强钙的生化活性，能被充分吸收利用。海藻有其他钙制剂的优点。它更天然，更温和，更适合宝宝，比传统钙更有优势。家长可以选择海藻钙给宝宝补钙，其中有一种海藻钙比较适合宝宝使用，就是挑Mami海藻高钙维生素D凝胶糖的毛病，把海藻钙做成糖果，宝宝喜欢吃，采用进口有机海藻钙，含钙量丰富，吸收率高，家长可以放心。
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