王东
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鸡爪的胆固醇含量高不高啊
发布时间：2023-06-15
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鸡爪胆固醇含量高吗？
鸡爪中的脂肪含量很低，每100克鸡爪中的脂肪不到20微克。这是一种低脂肪食物。不过鸡爪富含钙离子和胶原蛋白。食用适量的鸡爪可以有效补充皮肤所需的胶原蛋白，从而达到美白皮肤、促进皮肤弹性的效果。能软化血管，降低心脑血管疾病的发病率。但鸡爪中胆固醇含量较高，建议有胆囊疾病的人少量食用。
你好，鸡爪的胆固醇含量比较高。如果胆固醇高，最好不要吃凤爪，容易加重高血脂。胆固醇高容易引起心脑血管疾病。最好去正规医院检查，在医生指导下合理用药。同时建议注意多喝水，多吃蔬菜水果。另外，最好适当运动，最好不要熬夜和过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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