吴建华
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怎样判断自己是否落枕
发布时间：2023-07-14
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早上，我觉得脖子很酸。老公说是因为昨晚没睡好落枕。我想咨询医生。如何判断自己是否落枕？
落枕是冷空气对颈部和肩部肌肉的刺激引起的急性炎症性改变。一般会有疼痛感，也可能会有有限的头部扭转。落枕是指入睡前没有任何症状，但早晨起床后感到背部明显疼痛，颈部活动受限。其实入睡就是睡后睡姿不对，这与头部长期处于异常姿势密切相关。不能后仰，不能抬胳膊，也不能放下胳膊，不疼，串联的后背有点疼，最严重的在两肩之间。你可以通过轻揉脖子来治疗落枕。能迅速缓解关节活动受限的症状。也可以局部涂一些活血化瘀的药膏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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