沈涤华
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请问红豆加绿豆和山楂红枣一起煮汤喝可以减肥吗
发布时间：2023-07-13
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请问红豆绿豆山楂红枣煮汤能减肥吗？最近吃了一些温补的保健品，喝了红豆绿豆山楂红枣煮的汤。会不会有什么不良反应或者中毒？听说绿豆会治病？
你好，根据你的描述，只能帮助减肥。一般不会引起不良反应。建议大家在科学健康的条件下减肥，注意营养均衡，避免出现低血糖等症状。建议你调整饮食，避免火锅烧烤等高热量食物，少吃膨化食品，多吃蔬菜水果，多喝水。
根据你的描述，红豆、绿豆、山楂、红枣都可以用来煲汤，有助于减肥。一般情况下，不会引起中毒。建议您注意三餐营养均衡，避免出现低血糖等症状。平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如青菜、白菜、胡萝卜、木耳等。多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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