怎样才能去掉黑眼圈？

一般是因为眼部局部血液循环不好，熬夜或者休息不好，或者经常看手机电脑。这种情况下，就要促进眼部血液循环。可以用热鸡蛋热敷或者艾灸治疗。平时要注意休息好，主要是休息。休息好了，黑眼圈自然就好了。

你好，在现在的生活中，由于各种压力，熬夜等原因，现在很多人都有黑眼圈。平时可以敷几片黄瓜或者用过的茶包在眼睛上。睡觉时适当抬高枕头，多运动，休息避免熬夜，保持心情愉快，注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻油炸食品，尽量避免吸烟饮酒。也可以用食指经常轻轻按摩眼睛。按摩有利于眼周血液循环，可以消除黑眼圈。

你好，多吃含维生素C的水果，不仅能给身体补充水分，还能增加血管壁的功能，改善黑眼圈问题。食物多样化，保证营养均衡。鸡、鱼、谷物、水果、蔬菜都要吃。每一种营养都需要均衡的营养才能被身体有效吸收；作息规律，不熬夜，保持好心情。睡前尽量不要喝水。