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康云鹏
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知识库 眼睛很容易疲劳是怎么回事?
眼睛很容易疲劳是怎么回事?
发布时间:2023-08-12
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眼睛怎么容易疲劳?

眼睛容易疲劳。有以下两种情况,就是你的眼睛在日常生活中疲劳的时候,没有得到适当的休息,以至于一直处于高度紧张的状态,容易导致眼睛疲劳。第二种情况是眼睛过度依赖电子设备,每天和电子设备打交道,辐射让眼睛感到疲劳。针对以上情况,可以采取一些药物治疗或者保守治疗。

你好!眼睛很容易疲劳,长时间看电子屏幕,或者做精细的运动,比如刺绣,专注于一些手工小制品,都会引起视力疲劳,所以要小心用眼。还有就是缺乏维生素A,维生素E容易引起眼睛干涩,缺乏维生素A和胡萝卜素可能引起夜盲症。


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眼睛易疲劳是怎么回事
平时用眼的时候要注意休息眼睛,劳逸结合,避免长时间的近距离用眼和看手机,电视,电脑等,但是有些患者即使用也并不很长时间,也会出现视疲劳的症状,这种情况就需要检查一下是否有轻度的屈光不正,比如近视,散光,远视等未经矫正,因此造成容易出现时疲劳。另外还需要做调节功能检查,例如调节灵敏度等,有的患者是因为眼睛的调节功能比较差,造成容易出现视疲劳,这种情况可以通过调节功能训练,例如用反转拍训练,来缓解视疲劳,提高眼睛的调节功能。眼睛是感受视力的器官,长时间用眼容易造成视疲劳,就像长时间的跑步出现全身肌肉酸痛是一个道理。
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