侯杰
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女性肾阳虚的食疗方法都有哪些
发布时间：2023-07-13
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最近几年，我妻子的体重每年都在增加。去看了中医说是阳虚引起的，平时怕冷。我想问一下。女性肾阳虚一般可以吃什么来治疗调理？
肾阳虚的食疗可以准备适当的猪腰，适当的糯米，鸡蛋。猪里脊肉去筋膜切片，鸡蛋打散，加入调味料，拌匀，糯米煮粥，加入鸡蛋和猪里脊肉，略煮。功效:补肾健脾。用法:可用于早餐、晚餐或少吃。还可以吃一些如牛肉、羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、辣椒、鳝鱼、韭菜、花椒、辣椒等。少吃生冷食物，如黄瓜、莲藕、梨、西瓜等。尤其是小脚，后背，腹部。平时不要压力太大。注意休息和睡眠。不要熬夜，养成良好的作息时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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