沈涤华
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眼睛不舒服胀痛要怎么办
发布时间：2023-08-30
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最近工作很多，长时间对着电脑，眼睛不舒服很疼。我该怎么办？有什么办法可以缓解吗？
主要是平时工作，生活的压力有关。年轻人经常使用电脑，用眼频率也比较高，会导致眼睛经常视疲劳。处理这个问题的最好方法是只通过休息来帮助他们。要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间面对电子产品。辐射本身就比较大。
主要是长时间电脑眼睛底部血液循环不正常，用眼过度疲劳造成的现象。建议你现在可以闭上眼睛，然后用毛巾热敷，可以促进眼底的血液循环，缓解眼睛的肿胀。热敷结束后滴一些人工泪液湿润眼睛缓解眼睛的酸性，一定要注意减少在电脑前的时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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