吴建华
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失眠怎么办呢
发布时间：2023-03-20
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因为孩子上学的问题，我很着急。我已经好几个晚上没睡觉了。我的孩子即将毕业，所以很难找到学校。但是现在市面上没有安眠药。我该如何治疗这种失眠？
根据目前的情况，建议咨询相关的心理医生。焦虑、全神贯注、全神贯注引起的失眠，不是器质性疾病引起的，而是一种比较严重的心理问题。这种情况，建议咨询专业的心理医生。在心理医生的指导下，可以吃一些安眠药，但不能依赖药物。注意自己心情的调整才是关键。
你这种情况主要是精神压力过大造成的。建议你适当运动，放松心情，养成良好的作息时间，早睡早起增加抵抗力，口服碘谷维素，观察二次价，看是否有改善。如果没有好转，最好去医院中医科吃点中药调理，平时饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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