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李红冬
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知识库 怎么睡都睡不够是什么回事
怎么睡都睡不够是什么回事
发布时间:2023-07-09
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无论怎么睡,都得不到充足的睡眠,这是一种嗜睡,一种意识障碍,一种病理性嗜睡,是脑细胞缺氧造成的。临床上可因多种原因见到,如脑波气质病变、脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑炎、脑外伤、脑寄生虫感染等。如果有全身性疾病,如低血糖、低血压等,可能引起脑缺血缺氧,患者也会出现。如果血压过高,可能会引起高钾血症脑病,还会引起。也可能是晚上睡眠时间太短或者睡眠质量差。白天可能会出现想睡觉而睡眠不足的情况。根据不同的原因,进行相应的病因相关治疗,必要时应用一些提神药物。


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嗜睡和睡眠不足都是临床症状。嗜睡是指在需要清醒的时候无法保持清醒和警觉,从而导致困倦和疲劳。睡眠不足主要是因为晚上睡眠不足,白天疲劳乏力。他们之间有相似之处。症状的出现都说明睡眠出现了问题,睡眠出现问题的背后有很多因素。睡眠是由神经系统启动的主动过程,涉及整个系统,受外界因素影响。因此,当一个人的内在睡眠因素被打乱,如生物钟、睡眠压力和稳态调节被破坏时,就可能出现夜间睡眠障碍、白天嗜睡和睡眠不足。此外,外界环境,包括外界的光线、声音、温度、湿度、嘈杂的环境,都会干扰睡眠,导致白天嗜睡、睡眠不足。
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