李晖
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扁平足穿什么鞋合适
发布时间：2023-07-14
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我一直有扁平足的症状，用不了多久脚就疼了。公司组织爬山，先问哪种鞋适合平足？
如果你不是天生平足，也没有受过伤，平足症状是可以恢复的。可以根据哪里不舒服，穿前高后低的鞋子，改变脚部的受力重点，缓解疼痛。这种前高后低的鞋一般在三家医院都能买到，对你的症状很有帮助，也能在一定程度上缓解你的症状。可以自己试试光脚或者平底鞋，然后在脚趾上垫上厚一点的书，看看情况会不会好一点。而且既然有这个条件，就要注意让脚休息，避免长时间站立或负重行走。及时休息结合治疗可以更好的康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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