种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晚上睡觉总做噩梦是怎么回事？
发布时间：2023-08-09
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
这几天睡觉总是做噩梦，也不知道是怎么回事。以前睡觉很少做噩梦，但做完之后总是会惊醒。晚上睡觉做噩梦是怎么回事？
这多半是因为你最近没有好好休息。建议大家平时不要过多考虑一些问题，不要给自己太大的精神负担。在饮食方面，可以尝试吃一些清淡的食物，而不是辛辣的食物，并尝试运动。适当的体育锻炼可以提高身体的基本素质，帮助患者睡眠。
这种情况可以服用谷维素片和安神本草考口服液进行治疗，适当注意体育锻炼，形成良好的生活习惯，保持心情放松，不要有过大的压力。我建议可以用虚肾丸和谷维欣进行治疗。睡前，不要过度。用一勺醋，倒入一杯凉开水中。效果也不错。如果他们调理效果不明显，就去看中医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
