吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
蜂蜜能帮助睡眠吗
发布时间：2023-03-19
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
经常失眠多梦，半夜容易惊醒，难以再次入睡。蜂蜜能帮助睡眠吗？
蜂蜜一般对改善失眠作用不大。如果长期失眠多梦，一般需要服用促进睡眠的药物来改善睡眠。最好去医院神经内科，改善血常规，肝肾功能，电解质，头颅磁共振成像，头颅TCD等检查，排除身体其他疾病，选择合适的药物口服。保持积极乐观的心态，按时睡觉，睡前不要喝咖啡和浓茶。
蜂蜜可以帮助睡眠。蜂蜜有养心安神的作用，对失眠多梦患者有很好的辅助治疗作用。如果经常失眠多梦或顽固性失眠，蜂蜜很难解决症状。最好配合药物进行治疗，要放松心情。最近不要想太多，也不要让自己处于高压紧张状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
