刘国旗
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白天犯困晚上失眠是怎么回事？
发布时间：2023-03-23
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白天总想睡觉，晚上就像打了鸡血一样。白天嗜睡，晚上失眠是怎么回事？
你要考虑到这种情况是生物钟紊乱造成的，和不良的生活习惯有直接关系，是晚上失眠导致睡眠不足造成的。要养成良好的习惯，早睡早起，睡前避免喝浓茶、咖啡等饮料，不要熬夜。同时服用生精补髓、益气养血、健脑安神、调解营养神经的药物，效果显著。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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